Dott. Nicola Frisoni Biologo Nutrizionista
Percorsi nutrizionali personalizzati per migliorare forma fisica, salute metabolica e benessere quotidiano.
Visite in presenza e online
Flessibilità massima per adattarsi alle tue esigenze, ovunque tu sia.
Approccio personalizzato, niente diete copia-incolla
Ogni piano è costruito su misura per te, i tuoi gusti e il tuo stile di vita.
Focus su salute intestinale, performance e ricomposizione corporea
Un percorso completo che considera tutti gli aspetti del tuo benessere.
Chi è il dott. Nicola Frisoni?
Sono un biologo nutrizionista che lavora ogni giorno con pazienti, sportivi e persone che desiderano migliorare la propria qualità di vita attraverso un percorso nutrizionale serio, mirato e supportato da evidenze scientifiche. Nel mio lavoro mi occupo di composizione corporea, salute intestinale, equilibrio metabolico e gestione di quei disturbi quotidiani che spesso compromettono energia, performance e benessere generale.
Nel mio ambulatorio unisco studio scientifico, anni di esperienza pratica e un forte focus sulla sostenibilità nel lungo periodo. Non propongo mai soluzioni rapide, di moda o difficili da mantenere: preferisco costruire insieme a te un percorso basato sulla tua realtà quotidiana, i tuoi gusti, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. Ogni piano alimentare nasce da un’analisi accurata del tuo stile di vita, delle tue esigenze fisiologiche e delle tue difficoltà, perché credo che la nutrizione efficace sia quella che riesci a seguire con naturalezza e continuità.
Dedico attenzione, cura e presenza a chi si affida a me. Il mio metodo si fonda su ascolto attivo, personalizzazione rigorosa e accompagnamento costante: voglio che tu ti senta seguito in ogni fase del percorso, con indicazioni chiare, strumenti semplici e strategie applicabili nella vita reale. Credo fermamente che il cambiamento autentico nasca dalla comprensione profonda della persona, dalla fiducia reciproca e da un dialogo continuo.
Sono regolarmente iscritto all’Ordine dei Biologi dell’Emilia-Romagna e delle Marche (EMR_A04367) e ricevo nei miei ambulatori di Riccione, Milano e Pistoia, oltre che online per chi preferisce un percorso comodamente a distanza. Il mio obiettivo è offrirti un supporto professionale, concreto e realmente trasformativo.
Specializzazioni
Dimagrimento sano
Persone che vogliono perdere peso in modo equilibrato e duraturo, senza rinunce estreme.
Disturbi gastro-intestinali
Pazienti con gonfiore, stipsi, IBS e altri disturbi digestivi che cercano sollievo e benessere.
Sport e performance
Chi fa sport e vuole ottimizzare performance, estetica e recupero attraverso l'alimentazione.
Malattie autoimmuni
Mi occupo di nutrizione clinica nelle malattie autoimmuni, guidando i pazienti con protocolli pratici, personalizzati e sostenibili nel lungo termine.
Educazione aliementare
Offro percorsi di educazione alimentare per guidare le persone verso scelte consapevoli, equilibrate e adatte al loro stile di vita e obiettivi.
Sindrome metabolica e Diabete
Supporto pazienti con sindrome metabolica e diabete attraverso percorsi alimentari mirati a migliorare il metabolismo, ridurre rischi e stabilizzare la glicemia.
Per chi è pensato questo percorso
Il percorso con il dott. Nicola Frisoni è pensato per chi desidera un approccio serio, scientifico e realmente personalizzato alla nutrizione, lontano dalle solite soluzioni generiche o dalle mode passeggere. Che tu parta da zero, abbia già provato altri percorsi senza risultati o stia semplicemente cercando maggiore consapevolezza sul tuo stile di vita, qui trovi un metodo strutturato che mette al centro la tua storia, le tue abitudini e i tuoi obiettivi.
Non importa da dove inizi: ciò che conta è la volontà di migliorare il tuo benessere in modo concreto e duraturo, con un supporto costante, chiaro e basato su evidenze. Lavoro ogni giorno con persone di età diverse, con esigenze differenti — dalla gestione del peso alle problematiche gastrointestinali, dalle condizioni metaboliche alle esigenze sportive — ma tutte accomunate da un obiettivo: stare meglio attraverso scelte alimentari consapevoli, sostenibili e finalmente adatte alla propria vita reale.
Il mio approccio integra educazione alimentare, analisi delle abitudini quotidiane, strategie nutrizionali personalizzate e, quando necessario, un lavoro più approfondito su stress, routine, allenamento e gestione del tempo. Ogni percorso viene cucito su misura, perché ognuno di noi ha una fisiologia diversa, ritmi diversi e priorità diverse.
Se desideri un cambiamento guidato, professionale e soprattutto realistico, sei nel posto giusto.
Vuoi dimagrire senza vivere a dieta a vita
Cerchi un metodo che ti permetta di perdere peso in modo sano, senza rinunce estreme e con risultati che durano nel tempo. Imparerai a mangiare bene senza sentirti costantemente a dieta.
Hai gonfiore addominale, stipsi, intestino irritabile o disturbi digestivi ricorrenti
Soffri di problematiche intestinali che influenzano la tua qualità di vita quotidiana. Insieme lavoreremo per identificare le cause e trovare soluzioni alimentari efficaci per il tuo benessere digestivo.
Fai sport e vuoi un piano nutrizionale che supporti allenamento e performance
Sei uno sportivo che desidera ottimizzare la propria alimentazione per migliorare risultati, recupero e composizione corporea. Il piano sarà strutturato per sostenere i tuoi obiettivi atletici.
Hai esami del sangue alterati e vuoi migliorare il quadro metabolico
Presenti valori alterati come colesterolo, glicemia o trigliceridi e vuoi affrontare la situazione anche attraverso l'alimentazione, in affiancamento alle indicazioni del tuo medico.